고혈압 예방방법1 고혈압의 원인과 예방 및 치료 방법 일반적으로 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 정상 범위를 벗어나는 상태를 의미합니다. 이는 혈압이 동맥에 가해지는 압력을 나타내는데, 혈압은 심장이 수축(이완)할 때와 이완할 때의 압력에 따라 측정됩니다. 보통 혈압은 수축기(심장이 수축할 때)에서는 120mmHg 미만, 이완기(심장이 이완할 때)에서는 80mmHg 미만으로 정상적으로 유지되어야 합니다. 그러나 현대 사회에서는 고혈압이 매우 흔한 질병으로 여겨집니다. 이번시간에는 고혈압의 원인과 예방방법 그리고 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 고혈압의 원인 고혈압의 주요 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 가족력이 있는 경우 고혈압에 걸릴 위험이 높아집니다. 또한 식습관, 흡연, 비만, 운동 부족, 과다한 알코올 섭취, 스트레스 등의 생활습관도 고.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음
